Nå har neste utgave av LifeStyleVIEW magasinet kommet ut.

LEDER:  Sinnet

For mange år siden hadde jeg en eldre venninne som var svært glad i å hjelpe andre. Selv om hun var pensjonist, hadde hun det alltid travelt, enten med frivillig arbeid i kirken eller med å hjelpe noen som trengte det. Jeg flyttet for å jobbe i utlandet en periode, og da jeg kom tilbake, oppdaget jeg at venninnen min hadde forandret seg. Hun var engstelig og mistenksom. Hun kunne gjemme seg under bordet eller låse seg inne på de underligste steder. Hun var overbevist om at noen var ute etter å ta livet av henne. Så fikk hun diagnosen: demens. Sykdommen tok fra meg den venninnen jeg hadde kjent, og tilbake sto bare et skall av en person. 

Hjernen, med alle sine motstridende tanker og følelser, er interessant og kompleks. Og den kan spille oss noen puss, slik venninnen min opplevde. Akkurat nå er vi midt i en pandemi, men det er ikke bare koronaviruset som skaper trøbbel. Ensomhet, isolasjon, depresjon, angst og stress rykker frem i virusets kjølvann. 

I denne utgaven av LifeStyleVIEW ser vi på hjernen og ulike sider ved mental helse. Når livet blir nedstengt (s. 6) og Praktisk angstmestring (s. 26) gir jordnære råd om hvordan vi kan mestre den pågående pandemien. Samtidig gir Dianas historie (s.14) innsikt i hvordan det er å leve med en spiseforstyrrelse, mens artikkelen Jeg har det ikke bra, men ikke si det til noen (s. 22) undersøker skammen som kan overskygge psykiske lidelser, men viser samtidig at hjelpen finnes. Det er nettopp det vi ønsker å fokusere på – fordi hjelpen faktisk finnes! 

God lesning! 

Theresa Nybo, MPH, helseredaktør

Abonner gratis her.