
Sommarpasta
Ingredienser 1-2 msk olivolja 1 vitlöksklyfta 1 squash, grillad 1 aubergine, grillad 1 burk kikärter,...
läs mer
Theresa Nybo har en passion för matlagning och älskar att dela hennes tips och idéer med andra. Vi lovar att du kommer att njuta av att kolla igenom dessa utsökta, fräscha och nyttiga recept, och få massor av inspiration till dig och din familj. Theresa specialiserar sig i växtbaserad, helt vegetarisk matlagning, för att hjälpa att framhäva optimal hälsa för kropp och själ.

Ingredienser 1-2 msk olivolja 1 vitlöksklyfta 1 squash, grillad 1 aubergine, grillad 1 burk kikärter,...
läs mer


Ingredienser 5 dl kokande vatten 1 msk näringsjästflingor 1 ½ -2 msk grönsakskrydda 5 dl...
läs mer

Ingredienser 1 stor lök, tärnad 1 msk olivolja 4-5 kokta potatis 1 paket fast tofu,...
läs mer

Ingredienser 5 dl blomkål 3-5 msk majonnäs, eller efter smak ½ tsk salt 1 tsk...
läs mer

Ingredienser 1 röd paprika 1 grön paprika 200-250 g körsbärstomater 4-5 smålök 1 squash 1...
läs mer

Ingredienser 1 burk kikärter 2 msk kikärtssaft (från burk) ¼ tsk örtsalt 2 tsk Maggi...
läs mer

Ingredienser 500 ml sojayoghurt 1 tsk vitlökspulver 1 tsk dill, torkad 1 tsk persilja, torkad...
läs mer

Ingredienser Omelett 1 sats svampfyllning 1 dl cashewnötter ½ dl sojayoghurt 1 ½ dl mjuk...
läs mer

Ingredienser 7,5 dl fryst spenat 1 msk olivolja ½ -1 tsk salt ½ tsk vitlökspulver...
läs mer

Ingredienser 5 dl fullkornsmjöl 2 ½ dl vetemjöl 2 dl råsocker 1 msk bakpulver 1...
läs mer


Ingredienser 1,5 dl okokt bulgur 5 dl skivad sparris 1 ¼ dl frysta ärtor, tinade...
läs mer

