1 porsjon

Ingredienser

1 dl havregryn

1 dl bær

1 ss chiafrø

1 ½ dl mandelmelk

Evt. et dryss med kardemomme

 

Etter ønske:

Lønnesirup eller honning

Yoghurt

Granola

Nøtter eller frø

 

Fremgangsmåte

Legg havregryn, bær og chiafrø lagvis i et glass. Bland mandelmelk og kardemomme og hell det over det tørre. Legg et lokk over beholderen og sett den i kjøleskapet natten over. Topp med sirup, yoghurt, granola og nøtter eller frø neste morgen.