Möter Facebook dina sociala behov eller undergräver det dem? Över en miljard människor på denna jord är medlemmar på Facebook – det största sociala mediet i sitt slag på denna planet. Forskare utförde en två veckor lång studie av unga människor för att se hur de mår från stund till stund och hur nöjda de är med sina liv. Ju mer folkanvände sig av Facebook under denna period desto mindre nöjda var de med sina liv!

Så verkligt mänskligt interagerande behövs för verklig tillfredsställelse i livet. Balans är väldigt viktigt inom alla områden – även engagemanget på sociala medier.

Källor:

Fred Hardinge DrPH, RD

PositiveChoices.com. Använt med tillstånd.