Ämnen i äppelskal ökar ”bruna fett”-reserver hos möss.   Att skala eller inte skala äpplet?...
läs mer

En blandning av styrketräning, aerobiska övningar och stretching kan minska diabetesrisken.   Promenader och löpning är...
läs mer

Förbättrad forskning upptäcker att lykopen kan minska risken för vissa prostatacancer.   Forskare som följt...
läs mer

Kostfibrer från fullkorn minskar risken för kolorektalcancer.   En metaanalys av 25 studier, som involverade...
läs mer

Oregelbundna sovtider kan minska barnens mentala prestation.   Brittiska forskare följde över 11 000 barn...
läs mer

Juice från vattenmelon före träning kan minska ömhet efter träning.   Preliminär forskning har funnit...
läs mer

  Nötkonsumtion kan faktiskt sänka dödstal.   En analys av 75 000 kvinnor i Nurses...
läs mer

Livsmedel från fullkornsspannmål minskar risken för kroniska sjukdomar och hjälper viktkontrollen.   Det finns entydiga...
läs mer

  En hög protein/ lågkolhydratdiet minskar produktionen av det främsta bränslet som behövs för friska...
läs mer

Träning 150 minuter per vecka skulle kunna rädda tusentals liv!   En studie av 32...
läs mer