TV för kropp, tanke och själ
Hälsotips
Frågan om kalcium
Flera nya studier väcker frågor om rekommendationer om kalciumtillskott för att öka bentätheten och...
läs mer
Kolhydraternas grunder
Fullkornsprodukter, bönor och hela frukter bör vara en del av en hälsosam kost. Idag finns...
läs mer
Bättre att ge än att få
Vi finner i Bibeln ett intressant uttalande om att ge. ”Det är saligare att giva...
läs mer
Stressad före test? Sov på det
När tidsfrister hopar sig, kan det verka som en bra idé att slösa med sömn...
läs mer
Mindre socker är bättre, även för hjärtat
Socker, socker, socker … vi alla älskar det i nästan allt! Hög konsumtion av drycker...
läs mer
Är smör tillbaka?
Ny forskning rentvår inte mättat fett som en risk för hjärtsjukdomar. I en studie...
läs mer
Enkla handövningar för lindringen av artros
En liten studie av norska kvinnor med begränsningar orsakat av handartros randomiserades till en hembaserad...
läs mer
Charkuteriprodukter och cancer
Varje 50 gram av charkuteriprodukter ökar risken för tjocktarmscancer med 18%. International Agency for Research...
läs mer
Inte bara vad, men när
En studie som undersökte viktminskning jämförde två grupper av överviktiga eller feta kvinnor: en frukostgrupp och...
läs mer