Å drikke 2,5 drinker pr. dag legger 5,7 år til den kognitive aldringen hos middelaldrende menn.

Middelaldrende menn som drikker 2,5 alkoholholdige drinker pr. dag (36 gram alkohol), har betydelig større sjanse for å oppleve kognitiv svekkelse på alle områder, spesielt hukommelse. Denne koblingen var ikke like sterk for kvinner. Kvinner som drikker 19 gram eller mer alkohol hver dag, ser derimot ut til å oppleve at deres utøvende funksjon blir raskere svekket. Den bestemte typen drikk som ble brukt så ut til å gjøre liten forskjell.

Bevar hjernens helse intakt ved å unngå all alkohol!

Fred Hardinge DrPH, RD

Kilde: PositiveChoices.com. Brukt med tillatelse.